Descubre qué es la resiliencia y cómo desarrollarla

Descubre qué es la resiliencia

Toda mujer de negocio debe preparada para los altos y bajos. Así que te invito: descubre qué es la resiliencia y cómo desarrollarla para vencer cada situación.

El éxito depende de la capacidad que se tenga de adaptarse a tiempos difíciles y diseñar estrategias para lograr lo mejor, y aprovechar esos momentos para el fortalecimiento y el desarrollo de cualidades y habilidades.

En tiempo de crisis los lamentos incrementan las crisis. Lo ideal es mirar con perspectiva, con optimismo y encontrar oportunidades.

Descubre qué es la resiliencia a continuación y lee hasta el final para que aprendas a desarrollarla.

Descubre qué es la resiliencia: concepto básico

Esta es una característica que te permite adaptarte a tiempos difíciles, que te ayuda a diseñar estrategias para lograr lo mejor y aprovechar esos momentos para el fortalecimiento y el desarrollo de cualidades y habilidades.

Entonces, en vez de lamentar, de quejarte, de alimentar emociones negativas, tienes que aprender a ser proactivo, a tener pensamientos positivos para vencer y tener éxito.

Existen razones por las que debes desarrollarla. Y te hablaré de ellas, pues de esa forma sabrás por qué desarrollarla

Descubre qué es la resiliencia y por qué debes desarrollarla

Cuando alguien descubre qué es la resiliencia, quiero decir, cuando realmente se hace consciente de ello, es capaz de entender por qué debe desarrollarla.

A continuación te comparto algunas razones:

Razón # 1: Permite una rápida recuperación en caso pérdidas

La primera es que con resiliencia puedes recuperarte de los momentos difíciles.

Quedarte en el pasado, mantener la herida abierta o mantenerte en quejas por lo que sucedió es seguir atrayéndolo a tu vida.

La resiliencia te ayuda a superarlo, a recuperarte, tomar el control de tus emociones. Así podrás vivir mejor.

Razón # 2: Te ayuda a ser constante

La segunda razón es que no te darás por vencida, para una persona que desea lograr sus metas, que ha entendido su propósito, es totalmente fundamental ser persistente, ser contante.

Debes desarrollar esta condición, o esta característica en tu personalidad, tienes el potencial para hacerlo.

Así que descubre qué es la resiliencia, desarróllala en tu vida, y serás una mujer que persiste en sus metas.

Razón # 3: La presión no te afectará

La tercera razón es porque te permite manejar la presión.

Cuando llegan esos momentos decisivos y tienes que tomar una decisión o tomar acción, no puedes quedarte paralizada, porque si te quedas así no avanzas.

Teniendo resiliencia la presión no te afectará hasta el punto de no hacer nada, te convertirás en una persona de acción. Descubre qué es la resiliencia y sé una mujer de acción

Razón # 4: Mejor gestión de tus emociones

La cuarta razón es que podrás superar la tristeza, y todo tipo de emociones negativas, porque tendrás fortaleza para tener control de tus emociones.

Cuando se enfrentan problemas, no hay que perder el enfoque.

Tienes que mantenerte en tu objetivo, por eso necesitas resiliencia, pues te ayuda a crecer a pesar de los problemas.

También puedes vivir con mejor sentido del humor, pues en todo verás lo positivo.

Cuando se descubre qué es la resistencia, estos son los pasos que debes dar

Cuando te digo descubre qué es la resiliencia, me refiero a todas sus dimensiones. Ya te he compartido qué es, sus beneficios o por qué desarrollarla, ahora voy a indicarte algunos pasos que te ayudarán a mantenerla.

Lee y pon en práctica estos pasos:

Paso # 1: Mantén el positivismo (Descubre qué es la resiliencia y será fácil)

El campo de batalla más importante es la mente. La forma cómo miras las situaciones determina tu relación con ellas.

Si ves obstáculos imposibles de vencer, tu relación será de derrota.

Por el contrario, si ves oportunidades en medio de los obstáculos entonces podrás aprovechar toda circunstancia a tu favor.

La resiliencia se desarrolla primeramente con mentalidad positiva. Por eso debo insistir, si quieres éxito entonces descubre qué es la resiliencia desde tu sr interior.

Paso # 2: No te engañes

Cuando le gente se empeña en engañarse y no ver la realidad objetivamente, suele enfrentar decepciones.

Lo que quiero decir es que necesitas ver la realidad para poder tomar precauciones y prepararte de forma correcta.

Ser consciente de la realidad permite concentrarse en soluciones. La resiliencia se desarrolla en función de las soluciones.

Fortalece tu carácter y aprende a aportar respuestas ante los problemas.

Paso # 3: Confía en tus habilidades

La confianza en ti mismo es importante. Debes tener fe en tus habilidades para superar todo cuanto se interponga en tu camino.

La fe en ti mismo te llevará a expresarte de forma correcta.

En situaciones adversar expresiones como “esto es muy difícil” o “no puedo más” incrementan la crisis.

Lo mejor es hablar positivamente. Desde la fe y la confianza. Debes aprender a decir “superaré estas dificultades porque tengo habilidades”.

Paso # 4: Establece metas y objetivos

Las personas que viven a tientas, que no tienen planes, que no establecen estrategias ni fijan metas y objetivos por lo general se rinden ante las dificultades.

Fijarte metas y objetivos te permite mantener un rumbo. Fortalece tu resiliencia convenciéndote de tu propósito, tu visión y misión.

Paso # 5: Actúa siempre (Primero descubre qué es la resiliencia y podrás actuar coherentemente)

Hay quienes se quedan paralizados ante las circunstancias. Hay quienes piensan que si se quedan tranquilos todo pasará.

Aunque lo último es cierto, la verdad es que aunque todo pase, lo mejor es que actúes, con tu acción y dinamismo debes originar los cambios necesarios para superar las adversidades.

Cuando tomas la decisión de actuar desarrollas resiliencia. Así que primero descubre qué es la resiliencia, es decir, asimila lo que realmente es, y luego actúa siempre en positivo.

Paso # 6: Mantén siempre un plan

Anticiparse debe ser una de tus cualidades.

Consiste en que te hagas una idea de los múltiples escenarios, de todas las posibilidades, incluso de las crisis, de manera que así estarás apto para sobrepasarlas.

Cuando te anticipas puedes crear planes, estrategias, tomar precauciones.

Un emprendedor que no se anticipa no tiene un plan de respaldo y su negocio podría quebrar a la primera dificultad.

Así que desarrolla esta cualidad y verás cómo conseguirás el éxito.

Conclusión: No te pierdas los beneficios y descubre qué es la resiliencia

Para terminar quiero que te hagas consciente de un principio: es importante que tengas personas a tu alrededor que te apoyen, que sean positivas, que te reten a ser mejor.

Cuando tienes personas así a tu alrededor, entonces no te permites rendirte y los fracasos o las circunstancias adversas las tomas como lecciones con ricas enseñanzas.

Si haces esto te impulsarás hacia el éxito, además que quienes nos rodean influyen en nuestros hábitos.

Si aceptas mi invitación y descubre qué es la resiliencia, entonces incorpora los pasos que te he compartido a tu estilo de vida. Debes cultivar cada paso y ser constante.

Verás resultados sorprendentes en tu carácter y en la forma cómo enfrentas todo tipo de adversidad.

Con la resiliencia desarrollas la capacidad de aprender de los errores, el poder de enfrentar los problemas y activar tus habilidades en los momentos más difíciles.

Como puedes ver es una gran ventaja. Si quieres saber más, solicita una sesión estratégica.

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